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孩子有这些表现,典型脾胃失调!家长要重视,别不当回事

2019-08-30 点击:955

  原创60分妈妈月华昨天我要分享

  经常有妈妈忧心忡忡地和我说,宝宝饭量很小,整天都不想吃饭,每天一到吃饭的时候,就是全家最痛苦的时候。有时候,想方设法让他稍微多吃一点,还来不及高兴,宝宝就开始肚子胀,打嗝、嗳气,看着让人着急。

  有的宝宝情况恰恰相反,胃口很好,很能吃,但吃了却不长肉,整个人又瘦又小,看着让人懊恼。还有的宝宝吃的不多,却长得胖乎乎的,整体不爱动,没精神。

  这些问题看似各不相同,但最终的原因却都一样:脾胃失调!为什么脾胃失调会引发这些问题呢?在解释这个问题之前,我们需要先弄清楚脾和胃的关系。

  中医的脾胃和西医的脾胃是不一样的,中医的胃主收纳,脾主运化。胃的主要作用是收纳腐熟食物,也就是食物从入口到进入胃中消化的过程。而脾的主要作用是把食物的营养转化吸收,送到身体需要的各个部位。

  正常情况下,它们二者是友好合作的关系,胃一边收纳消化食物,一边把没用的垃圾、残渣等通过胃气的作用往下带,脾一边帮助身体运化吸收,一边把正气、营养输送到身体的各个部位。这就是“脾胃和”,这时,宝宝身体好,体力充沛。

  但如果他们其中一个出了状况,合作就会出状况。著名中医王肯堂在《明医指掌》中说:“脾不和,则食不化,胃不和,则不思食,脾胃不和则不思而且不化。”

  如果胃不好,人体收纳食物的功能就出现问题,这个时候很容易胃动力不足,常常觉得胃撑得难受,不想吃饭,稍微多吃一点马上出现消化不良,恶心,呕吐。现在饮食太过丰富,有的老人生怕宝宝吃不饱,整天都在给他喂吃的,宝宝的胃每天都塞得慢慢的,或者肉、海鲜等高蛋白的食物一次摄入量过大,胃堵了,这时胃也会动力不足,这就是积食。

  如果脾不足,宝宝就会吸收功能差,一吃就拉肚子,或是肚子胀,难受。有的宝宝则会吃了很多也像没吃一样,就是长不高,长不胖,整个人又瘦又矮小,还动不动生病。还有的宝宝虽然长得很胖,但身上全是脂肪,吃什么都长胖。

  而脾胃不和,则是指胃和脾的合作出现状况。最典型的状况就是能接受却不能吸收。有的小朋友,胃口特别好,特别能吃,但吃了就拉肚子,或是胃胀,这是典型的胃强脾弱。

  有的小朋友动不动胃都是胀胀的,撑得难受,完全不想吃东西,好不容易多吃一点,吃了也很容易拉肚子或是便秘,晚上睡不安宁、动不动哭闹等,这些都是脾胃不和的表现。

  如果这些状况不及时改变,问题越来越严重,就会演变成积食或脾虚,而积食与脾虚又会相互作用,积食加重脾虚,脾虚又会引发积食,宝宝的身体就会状况越来越多,动不动就生病。

  如果要调理宝宝的脾胃,下面这套推拿手法可以经常给宝宝做,不管宝宝是不爱吃饭还是吃得多消化不好,都可以做:

  补脾经:脾经在大拇指指腹的位置,做顺时针旋推。如果发现宝宝不爱吃饭,肌肉消瘦,精神不好的时候都可以补脾经。推的时候,一定要用按摩油,润肤露等做为按摩介质,这样速度才会又轻又快,效果才好。

  

  顺时针摩腹:以肚脐为圆心,用手掌或者食、中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈进行按摩,叫顺时针摩腹。它能健脾和胃,理气消食。这个手法一定要在吃饭前,或者吃饭一小时后进行。

  

为主。力度轻柔的先捏3-5遍,等宝宝适应了,再做三捏一提。

  

  按揉足三里,足三里在外膝眼下3寸(4横指),胫骨旁开1寸。按揉足三里能健脾和胃,调中理气,通络导滞。主治腹胀、腹痛、便秘、腹泻等。

  

  这套手法可以作为保健经常给宝宝做。

  除此之外,还要注意平常的养育,要让孩子多吃一些补脾益气的食物,小米粥、山药芡实粥、南瓜粥等都可以,尽量做到饮食均衡,饮食搭配多样化,平衡饮食,避免食物过于单调,让孩子养成细嚼慢咽的习惯。

  少让宝宝吃甜食、零食,不喝太多含糖量高的饮料。即使内心希望宝宝吸收更多的营养,也不能没有节制地喂养,任由宝宝吃个没完哦。

  当然,也不能因为宝宝吃饭吃的不好而在餐桌上训斥孩子,宝宝饿了,自然会吃,如果长时间食欲不佳,就要积极找出原因。

  平常还要加强运动,让宝宝多去室外活动,运动大了,饭量自然也会增长。

  脾胃和,宝宝才会身体好哦!

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