你所在的位置: 首页 > 正文

宋茜这身材也太火辣了吧!穿抹胸连衣裙配水钻项链,成全场焦点

2020-02-24 点击:819

小秘诀:我们必须先学会承受,然后学会参与,生活是在热情和平淡中慢慢运行的。

宋已经出道好几年了。每次她出现在公众的视野中,她都能看到很多进步。宋倩在表演和风格上都取得了很大进步。最近,宋的最新款已经亮相。脖子上的水钻项链穿着黑色裹胸裙,搭配超大蝴蝶结,看起来非常独特。

黑色裹胸裙看起来时尚性感。裹胸设计搭配水钻颈链,让宋的颈线更加修长、修长、性感。宋的肩线也很美,高贵典雅的直角肩真是气质出众,不愧为香肩美女。

连衣裙的腰部左侧收紧了一条超大号的,不仅凸显了宋的腰部曲线,还为连衣裙增添了一份趣味和时尚感。裙子的设计很好地展示了宋的双腿。腿的线条又细又直,非常光滑,完美的腿令人钦佩。

宋的高跟鞋是用肩带设计的。红色高跟鞋配黑色肩带。设计新颖,看起来很独特。此外,高跟鞋上的蝴蝶结还可以与连衣裙上的蝴蝶结带相呼应,增强整体穿着感。短发的宋看上去很有能力。他精致的五官和水汪汪的大眼睛真是人。

宋这一次的出现实在是太惊人了。完美的身材和超级性感的服装融为一体。我们看到了的一首知性而又迷人的歌。我们不得不说宋的衣服已经升级得这么快了。你想和宋Xi一样快地升级你的衣服吗?那么你首先要有宋那样完美的身材。接下来,小蜜推荐几种可以锻炼身体的瑜伽姿势。

看1:手臂和肩膀加强锻炼

我们带给你的第一件事是手臂和肩膀加强锻炼。通过锻炼手臂和肩膀的肌肉,我们可以增强手臂,使身体更加强壮,还可以锻炼身体平衡。

身体前倾,双手伸出支撑地面。向前推你的胳膊,同时向后推你的腿,把腿向上推。双腿抬起后,将右腿向前踢,用脚趾触墙。斜着向后伸展你的左腿。

左手保持平衡,左脚踩在墙上保持水平平衡,右腿伸直,右手抬起,身体向后靠在墙上。

看2:拉伸腰部和背部以提高身体的柔韧性。

接下来,你将会得到一个拉伸练习来拉伸腰部和背部。拉伸腰部肌肉,使腰部更加柔韧。伸展背部肌肉,伸直脊柱,使背部更直。

跪下,双腿面向墙壁,上身前倾,双手向上伸直,使上身和双手贴在墙壁上,臀部向后倾斜,伸展腰部和背部。

站在地上,双腿微微分开。向后弯曲上身,放低腰部。举起双手,用手掌支撑地面。然后用脚背支撑你的左腿。抬起头,充分伸展背部肌肉。

Look3: leg stretching

终于带来了腿部伸展运动的风格。这种方式可以拉伸腿部韧带,延长腿部长度,锻炼腿部肌肉,减少腿部多余赘肉,从而达到腿部塑形的效果。

右腿向后弯曲,抬起来贴在墙上伸展。左腿弯曲以保持平衡。手被举起来,然后举起来抓住右脚的脚趾。头部向后伸展。

一个人的梦想可能没有多大价值,但一个人的努力却很有价值。浪花永远不会错过沙滩上的脚印,因为它一直在前进。

亚心网 版权所有© www.xatst.com 技术支持:亚心网 | 网站地图